Wie wird Therasal Vitalsalz angewendet

Das Vitalsalz wird in lauwarmem Wasser aufgelöst. Für die meisten Anwendungen können 30g Salz pro Liter verwendet werden. Um die Enzyme im Vitalsalz nicht zu zerstören, darf das Wasser höchstens 54ºC warm sein. Sie sollten nur die Menge auflösen, welche Sie gerade brauchen. Die Salzlösung verliert nach 72 Stunden ihre Wirkung.

Damit das Wasser nicht kalt wird, bis sich das Salz aufgelöst hat, raten wir, zuerst eine Lösung mit der Salzmenge je nach Anwendung mit etwa 1dl Wasser zu erstellen und erst dann mit warmem Wasser aufzugiessen, so dass die Gesamttemperatur maximal 54Cº beträgt.

Körperguss nach dem Duschen
Nach dem Duschen sollte der ganze Körper mit einer leichten Therasal-Lösung übergossen werden. Dies hinterlässt auf der Haut den physiologisch wichtigen Mikrosalzmantel, der die Schutzfunktion der Haut stärkt und die peripheren Nervenzellen vor Erschöpfung bewahrt. Das trägt zur Verbesserung des Hautstoffwechsels und der Sauerstoffaufnahme durch die Haut bei.

Dosierung: Körperguss
Altersgruppe	Konzentrat in g/l	Wassertemperatur Cº
Klein-/Vorschulkinder	15-20	36 – 37
Schulkinder / Jugendliche	25	36 – 37
Erwachsene	30	36 – 37

Gesichtsbäder, Energiemasken
Gesichtsbad: bereiten Sie die Salzlösung in einem weiten Gefäss zu und senken das ganze Gesicht in das Salzwasser. Wiederholen Sie diese Prozedur 2 – 3 Mal. Anschliessend tupfen Sie das Gesicht mit einem weichen Tuch ab. Kompresse: Ein Stück Baumwollstoff wird in die Salzlösung getaucht und leicht ausgewrungen und auf das Gesicht gelegt. Legen Sie sich dann entspannt hin und bedecken das Gesicht mit einem wärmenden Tuch. Entfernen Sie die Gesichtskompresse nach etwa 8 Minuten.

Die Wirkung einer Gesichtsbehandlung geht weit über eine dermatologische Zielsetzung hinaus. Da sich etwa ein Drittel aller Nervenzellen im Kopf befinden, ist die Anregung in diesem Bereich besonders wirksam.

Dosierung: Gesichtsbehandlungen
Altersgruppe	Konzentrat in g/l	Wassertemperatur Cº
Klein-/Vorschulkinder	15-20	36 – 37
Schulkinder / Jugendliche	25	36 – 37
Erwachsene	30	36 – 37

Teilbäder
Im Bereich der Hände und Füsse sollen insbesondere der Wiederaufbauprozess und die Herstellung normaler Funktionen der Gelenk- und Zwischenzellflüssigkeit aktiviert werden. Dadurch wird das Abklingen von Schwellungen und die Verminderung entzündlicher Prozesse begünstigt.

Dosierung: Teilbäder
Altersgruppe	Konzentrat in g/l	Wassertemperatur Cº	Dauer/ Min.
Klein-/Vorschulkinder	15-20	36 – 37	6 – 8
Schulkinder / Jugendliche	25	36 – 37	10 – 12
Erwachsene	30	36 – 37	15 – 20

Einreibungen
Körperteile bei denen ein Teilbad nicht möglich ist, zum Beispiel Schultern, Nacken und Knie, können 5 – 6 mal am Tag mit der Salzlösung sanft eingerieben werden.

Dosierung: Einreibungen
Lösen Sie dazu in einem kleinen Gefäss 3g Salz in 1dl Wasser auf. Diese Lösung kann dann während zwei bis drei Tage verwendet werden. Danach verliert sie ihre Wirkung.

Vitalsalz-Massage
Bei dieser Form der Massage nimmt nicht nur die Muskelverspannung und Muskelermüdung schneller ab, es wird nicht nur die Hautelastizität sofort hergestellt, sondern auch die sämtlicher Gewebe bis in 2 – 3 cm Tiefe. Durch die Massage ist die Haut des massierten Körperteils in der Lage, ein Mehrfaches an komplexer Lösung aufzunehmen, als sonst üblich. Angezeigt ist die Vitalsalz-Massage für Befindlichkeiten auf den Ebenen des Stütz- und Bewegungsapparates, im nervalen Bereich und bei Herz-Kreislaufproblemen.

Dosierung: Vitalsalz-Massage
Altersgruppe	Konzentrat in g/l	Wassertemperatur Cº	Dauer/ Min.
Klein-/Vorschulkinder	15 – 20	36 – 37	6 – 8
Schulkinder / Jugendliche	25	36 – 37	10 – 12
Erwachsene	30	36 – 40	10 – 20

Vollbad
Beim Vollbad handelt es sich im Wesentlichen um eine Massnahme, die im Bereich Haut, Nerven, Muskeln, Gelenke und auch der Atemwege eine wohltuende Wirkung bietet. Da ein Vollbad sehr viel Salz benötigt, empfehlen wir Teilbäder.

Dosierung: Vollbad / Dampfbad
Altersgruppe	Konzentrat in g/l	Wassertemperatur Cº	Dauer/ Min.
Klein-/Vorschulkinder	1,0 – 1,5	36 – 37	6 – 8
Schulkinder / Jugendliche	1,5 – 2,0	36 – 37	10 – 12
Erwachsene	2,0 – 4,0	36 – 40	15 – 20

Umschläge, Wickel und Kompressen
Umschläge, Wickel und Kompressen sind mit die wirksamsten Anwendungen mit allen positiven Folgen von der Verbesserung des Kreislaufs, der Rückbildung kardiologischer Neurosen über die Befreiung von Muskel- und Gelenksproblemen bis hin zu den Verbesserungen des Immunsystems und des Hautbildes.
Die Besonderheit dieser Behandlung liegt darin, dass man diese Wickel oder Kompressen auch während des Schlafes über Nacht einwirken lassen kann. Im liegenden Zustand aktivieren die normalen Austauschprozesse alle Stoffwechselvorgänge, verbunden mit der horizontalen Blutzirkulation der Venen im Ruhezustand.

Dosierung: Umschläge, Wickel und Kompressen
Altersgruppe	Konzentrat in g/l	Wassertemperatur Cº	Dauer/ Min.
Klein-/Vorschulkinder	10 – 15	30 – 32	8 – 10
Schulkinder / Jugendliche	20 – 25	26 – 28	10 – 12
Erwachsene	25 – 30	24 – 27	15 – ganze Nacht

Inhalation
Inhalationen sind angezeigt bei Erkältungen, die Anwendung befeuchtet die Atemwege, verflüssigt festsitzender Schleim, lässt Schleimhautschwellung abklingen und kann erkältungsbedingte Kopfschmerzen lindern. Inhalationen sind generell gut für die Lungen und wirkt bei Atemwegserkrankungen und Bronchitis. Inhalieren Sie 1 – 2 Mal pro Tag. Lösen Sie das Salz zuerst in einem weiten Becken mit einigen Deziliter warmem Wasser auf und giessen anschliessend mit heissem Wasser auf, so dass die Lösung eine Temperatur von 52°C hat. Stellen Sie das Gefäss auf einen Tisch, beugen sich darüber und bedecken den Kopf samt dem Gefäss mit einem Frotiertuch und atmen die Salzlösung tief ein. Es können auch alle Geräte benutzt werden, die eine warmfeuchte Inhalation ermöglichen.

Dosierung: Inhalation
Altersgruppe	Konzentrat in g/l	Wassertemperatur Cº	Dauer/ Min.
Klein-/Vorschulkinder	1,0 – 1,5	36 – 37	3 – 6
Schulkinder / Jugendliche	1,5 – 2,0	36 – 37	7 – 10
Erwachsene	2,0 – 4,0	36 – 40	10 – 12

Nasenspülung, Gurgeln
Bei Schnupfen und Erkältung in akutem Zustand wird durch eine Nasenspülung das Ausmass der Nasenschleimhautschwellung und der Nasensekretion nachweislich reduziert, die Anwendung kann auch fiebersenkend wirkend. Auch vorbeugend sind Nasenduschen sinnvoll, sie können Allergien und Atemwegsbeschwerden vorbeugen. Für eine Nasenspülung erstellen Sie die Salzlösung in einem kleinen Gefäss. Halten Sie mit dem Zeigefinger den einen Nasenflügel zu und atem Sie die Salzlösung durch das offene Nasenloch ein, so dass die Flüssigkeit in den Rachenraum gelangt. Wiederholen Sie diese Anwendung mindestens 2 Mal pro Tag.

Gurgeln mit Salzlösung ist ein altes und wirksames Hausmittel gegen Husten, Halsschmerzen, Heiserkeit und Entzündungen des Rachenraums.

Dosierung: Nasenspülung, Gurgeln
Altersgruppe	Konzentrat in g/l	Wassertemperatur Cº	Wiederholungen
Klein-/Vorschulkinder	5 – 10	36	2 – 3
Schulkinder / Jugendliche	5 – 10	36	2 – 3
Erwachsene	10	36	2 – 3

Die Behandlung von ernsten Krankheiten mit der Anwendung des Meersalzes "Therasal" muss nach Empfehlung und Beobachtung der Ärzte durchgeführt werden. Es wird nicht empfohlen, die Haut mit dem Meersalz einzureiben, es als Nahrungsmittel anzuwenden, die Konzentration der Lösung höher zu machen, als es in der Anleitung steht.